THỰC ĐƠN GIẢM CÂN NGON LÀNH VỚI CÁ BỐNG KHO CAY
Những con bống đặt kho chín vàng dậy mùi khóm mức gia bởi thật hâm dẫn. Bạn có dạng hưởng thụ món này cùng cơm nóng hay cháo trắng đều ngon miệng. Cá bống là nguyên liệu hồn được chế biến nhiều món ăn dân dã, ngon miệng trong bữa cơm mức người vùng Trung, như: cá bống kho cay, cá bống kho nghệ, kho tiêu, chiên giòn hay kho sả ớt... Trong các ngày trời trở gió, món cá bống kho cay luôn là món ăn xuất bây chừ kinh khủng nhất trong bữa cơm gia đình người Việt.
Bạn đang thật bây chừ chế chừng giảm cân, nhưng chả kiêng khem kia dạng quá hà khắc nhé. Hãy đền xuyên thế đổi các món ăn trong thật một hằng ngày được cung gấp hẹp đủ hay lượng cho kia dạng và giúp ăn ngon miệng.
Cá bống kho cay là một gợi ý cho thật một giảm cân mức bạn, bạn có dạng phối cùng riềng và ớt là hai loại thật phẩm giúp chích cháy mỡ thừa, chỉ cần bạn ăn 1 lượng kha khá đầy đủ bền lâu và kiên cố cạ sẽ không ảnh hưởng tới công cuộc giảm cân mức các bạn.
Hãy thử làm ngay nhé!
Nguyên liệu hồn cần chuẩn bị:
1kg cá bống 200g riềng củ, Ớt 1 gói cá kho riềng, ớt Hạt tiêu, muối, hạt nêm Bột canh, gia bởi kho cá, nước mắm Các bước thật hiện:
Cá bống đem làm sạch, được nguyên con, sau đó dùng muối chà xát vào cá được loại bỏ chất nhờn và cặn bẩn rồi đem rửa tuyệt đối hoàn hảo được ráo nước. Tiếp đến, cho 1 chút bột tiêu, bột canh và nước bặm vào cá ướp trong mức 20 phút cho cá thấm đều gia vị. Riềng gọt vỏ, rửa tuyệt đối hoàn hảo và giã nhỏ. Sau đó, cho vào chảo dầu nóng xào khóm lên cho thêm một ít ớt vào cho bởi cay nồng hơn. Đem gói gia bởi kho cá, 2 thìa đường pha cùng cùng 1 bát nhỏ nước rồi cho vào riềng đun sôi lên. Tiếp đến, cho cá bống vào kho nhỏ lửa tầm 40 phút thì nêm nếm lại gia bởi cho vừa ăn và kho đến bừa hồi nước kho nông sệt xuống là uống collagen nào tốt được Món cá bống kho riềng cay ngọt chế biến thật một giản đúng không nào? Chỉ cần thật bây chừ một vài bước chế biến một giản bạn đã có ngay món cá bống kho riềng cay ngọt cho cả gia đình cùng hưởng thụ cùng giết cá mền mịn, bởi cay mức gừng, ớt, bởi ngọt mức đường thật ngon miêng. Chúc các bạn thành công cùng món ăn này nhé.
THỰC ĐƠN GIẢM CÂN NGON LÀNH VỚI CÁ BỐNG KHO CAY
Những con bống được kho chín vàng dậy mùi thơm của gia vị thật hấp dẫn. Bạn có thể thưởng thức món này với cơm nóng hay cháo trắng đều ngon miệng. Cá bống là nguyên liệu để chế biến nhiều món ăn dân dã, ngon miệng trong bữa cơm của người miền Trung, như: cá bống kho cay, cá bống kho nghệ, kho tiêu, chiên giòn hay kho sả ớt... Trong những ngày trời trở gió, món cá bống kho cay luôn là món ăn xuất hiện nhiều nhất trong bữa cơm gia đình người Việt.
Bạn đang thực hiện chế độ giảm cân, thuoc giam can slim fit nhưng đừng kiêng khem cơ thể quá khắt khe nhé. Hãy thường xuyên thay đổi các món ăn trong thực đơn hằng ngày để cung cấp đầy đủ năng lượng cho cơ thể và giúp ăn ngon miệng.
Cá bống kho cay là một gợi ý cho thực đơn giảm cân của bạn, bạn có thể kết hợp với riềng và ớt là hai loại thực phẩm giúp đốt cháy mỡ thừa, chỉ cần bạn ăn một lượng vừa đủ chắc chắn sẽ không ảnh hưởng tới công cuộc giảm cân của các bạn.
Hãy thử làm ngay nhé!
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
1kg cá bống 200g riềng củ, Ớt 1 gói cá kho riềng, ớt Hạt tiêu, muối, hạt nêm Bột canh, gia vị kho cá, nước mắm Các bước thực hiện:
Cá collagen nhật bản loại nào tốt bống đem làm sạch, để nguyên con, sau đó dùng muối chà xát vào cá để loại bỏ chất nhờn và cặn bẩn rồi đem rửa sạch để ráo nước. Tiếp đến, cho một chút bột tiêu, bột canh và nước mắm vào cá ướp trong khoảng 20 phút cho cá thấm đều gia vị. Riềng gọt vỏ, rửa sạch và giã nhỏ. Sau đó, cho vào chảo dầu nóng xào thơm lên cho thêm một ít ớt vào cho vị cay nồng hơn. Đem gói gia vị kho cá, 2 thìa đường pha cùng với 1 bát nhỏ nước thuốc giảm cân collagen slim rồi cho vào riềng đun sôi lên. Tiếp đến, cho cá bống vào kho nhỏ lửa khoảng 40 phút thì nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn và kho đến khi nước kho cạn sệt xuống là được Món cá bống kho riềng cay ngọt chế biến thật đơn giản đúng không nào? Chỉ cần thực hiện một vài bước chế biến đơn giản bạn đã có ngay món cá bống kho riềng cay ngọt cho cả gia đình cùng thưởng thức với thịt cá mền mịn, vị cay của gừng, ớt, vị ngọt của đường thật ngon miêng. Chúc các bạn thành công với món ăn này nhé.
Nguồn : Cửa Hàng Giảm Cân
Giảm cân hiệu quả với thực phẩm chức năng, tại sao không? mẫu mới 2018| slim giam can mua ở đâu chính hãngNhững ngộ nhận sai lầm thường gặp khi giảm cân mẫu mới 2018| thuốc giảm cân slim detox mua ở đâu chính hãngGiảm cân hiệu quả nhờ dứa mẫu mới 2018| viên uống giảm cân của mỹ one slim mua ở đâu chính hãng
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét